Vücutta adeta iğne etkisi yaratıyor! B-12 depolarını fulleyen tek besin oymuş! B-12’nizi yükseltirken kolesterolünüzü zıplatmayın!
Kış geldi, enerji düşük, eller ayaklar uyuşmuş hissediyorsan dikkat! Vücudundaki B12 seviyesi alarm veriyor olabilir. B12 eksikliği, kansızlıktan sinir sistemi hasarına kadar pek çok sıkıntıya yol açabiliyor. Eğer bu eksikliği ciddiye almazsan, el ve ayaklarda uyuşma, hafıza problemleri ve sürekli bir yorgunlukla başa çıkmak zorunda kalabilirsin.
Yorum gönder