Günlük hayattaki bu alışkanlıklar kemikleri mahvediyor!
Güçlü ve sağlıklı kemik yapısı, sadece çocukluk döneminde değil, tüm yaşam boyunca korunması gereken bir zenginliktir. Ancak gündelik hayatımızda farkında olmadan yaptığımız bazı alışkanlıklar, kemik sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilir. Ortopedi uzmanı olarak sıkça karşılaştığımız bu alışkanlıkları gözden geçirerek kemiklerimize nasıl daha iyi bakabileceğimize odaklanalım. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak kemik sağlığı ile ilgili önemli bilgiler verdi.
Yorum gönder