Çare yastıksız uyumak! Hiç olmadığı kadar derin uyku ve ışıl ışıl bir cilt
Yastıksız uyumak pek çok kişi için kabus gibi görünse de aslında sağlıklı bir uyku için önemli bir adım olabilir. Özellikle çift yastık kullanarak yapılan hatanın önüne geçmek ve boyun ağrılarına son vermek için doğal bir uyku pozisyonu bulmanız gerekir. Peki yastıksız uyumak bunu sağlar mı? Detaylar haberimizde!
Yorum gönder