Aşırı sıcaklarda kaliteli uykunun püf noktaları! Bunları yapan mışıl mışıl uyuyor
Hava sıcaklıklarının artmasıyla kaliteli uykunun sağlanamaması hakkında konuşan Prof. Dr. Vural Fidan, “Sıcaklığın ortalama 22 derecenin üzerinde olduğu durumlarda uykunun hem kalitesi hem süresi oldukça hasar görmektedir” dedi.
Yorum gönder