Çoğu kişi farkında değil! ‘Tokum ama yerim’ diyenlerdenseniz bu hastalığa yakalanmış olabilirsiniz!
Tok olduğunuz, fizyolojik açlık hissetmediğiniz halde yiyecekleri sadece lezzetli bulduğunuz için yeme ihtiyacı duyuyorsanız sebebi bu hastalık olabilir: Hedonik açlık! Peki bu durumu tetikleyen durumlar neler? ‘Hedonik Açlık’la mücadelede nelere dikkat etmek gerekiyor? İşte detaylar…
Yorum gönder