Dikkat! Vücudu yağlandırıyor! İşte gitmeyen kiloların bir numaralı nedeni! Gün içinde bunu yapıyorsanız…
Hareketsiz yaşam, hazır gıda tüketimi obeziteye davetiye çıkarıyor. Yaşam tarzındaki bazı değişikliklerle fazla kilolarınızdan kurtulmanız mümkün. Endokrinoloji Uzmanı Dr. Esra Karakaş, sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yaptı ve “Ekran başında geçirdiğimiz vakti azaltmalıyız” dedi. İşte detaylar…
Yorum gönder