Migreninizin nedeni boyun ağrınız olabilir! ‘İki durum arasında karmaşık bir ilişki var’
Boyun kaslarının veya boyundaki sinirlerin gerilmesi ya da sıkışması sonucu ağrı oluştuğunu bu ağrının da…
Spor Haberleri
Spor Haberleri
Japonların vazgeçemediği yöntem! Günde 5 dakika yeterliymiş, sırt ağrısını yok ediyor
Sırt ağrısı, yaş ilerledikçe kendini belli eden ve hayatı olumsuz etkileyen büyük sorunlardan biridir. Özelikle…
Spor Haberleri
Çare yastıksız uyumak! Hiç olmadığı kadar derin uyku ve ışıl ışıl bir cilt
Yastıksız uyumak pek çok kişi için kabus gibi görünse de aslında sağlıklı bir uyku için…