Vücut tuza nasıl tepki veriyor? Günlük tuz tüketimi ne kadar olmalı? Aşırı tuz tüketimi nasıl azaltılabilir?
Yemeklerin olmazsa olmazı tuz aşırı tüketildiğinde çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Peki tuz tüketiminin faydaları ve zararları nelerdir? Günlük tuz tüketimi ne kadar olmalı? Uzmanlar ne diyor? İşte detaylar…
Yorum gönder